- 800 g grøn romersk blomkål
- Salt
- 2 fed hvidløg
- 2 spisefulde olivenolie
- Et nip chilipeber i pulver eller et lille stykke friskt
- 250 g flåede hakkede tomater
- 10 sorte oliven af god kvalitet
Rens blomkålen og del den i buketter. Kog den i 5 minutter i kogende letsaltet vand.
Tag en smule af kogevandet fra og dræn resten af vandet fra.
Pil og knus og hak hvidløget fint.
Varm olivenolien let i en rummelig pande
Tilsæt hvidløget og chilipeber. Tilsæt blomkålen og lad den stege i et par minutter i olien , tilsæt lidt af kogevandet, drys med lidt salt og tilsæt de flåede tomater. Lad blomkålen blive mør i tomatsovsen og server lun og pyntet med oliven skåret i stykker og uden sten.
Almindeligt hvid blomkål kan sagtens bruges i stedet for.